Nahaufnahme vom Gesicht einer Frau mit trockener Haut Nahaufnahme vom Gesicht einer Frau mit trockener Haut

Trockene Haut und Pickel? Diese Tipps helfen!

Trockene Haut und Pickel können eine große Herausforderung darstellen. Wenn Du mit diesem Problem zu kämpfen hast, bist Du nicht allein. Viele Menschen leiden unter der Kombination aus trockener Haut und Pickeln. Doch was sind die Ursachen für diese Unreinheiten? Um Deine Haut zu verstehen und die perfekte Balance zu finden, musst Du wissen, wie trockene Haut und Pickel entstehen können. Erfahre mehr über die Ursachen von unreiner, trockener Haut und was dagegen hilft.

Inhaltsverzeichnis

Warum trockene Haut zu Pickeln führen kann

Was hilft gegen trockene und unreine Haut?

Pflegeroutine für hydratisierte Haut und einen ebenmäßigen Teint

Hausmittel gegen trockene Haut und Pickel

Unreinheiten und trockene Haut vorbeugen

Warum trockene Haut zu Pickeln führen kann

Pickel wegen trockener Haut? Kann passieren! Trockene Gesichtshaut kann zu Mitessern und Pickeln führen, da sie die natürliche Schutzbarriere der Haut schwächt. Diese Barriere schützt die Haut vor äußeren Einflüssen und hält die Feuchtigkeit in der Haut. Wenn die Haut trocken ist, wird sie anfälliger für Irritationen und Entzündungen. Die Austrocknung kann auch dazu führen, dass die Talgdrüsen der Haut übermäßig Talg produzieren, um die Feuchtigkeitsbalance wiederherzustellen. Der überschüssige Talg kann die Poren verstopfen und zu Pickeln führen. Bakterien können in den verstopften Poren wachsen und Entzündungen verursachen, was letztendlich zu Pickeln und Mitessern führt. Es ist daher wichtig, trockene Haut richtig zu pflegen und ausreichend Feuchtigkeit zuzuführen, um die Hautschutzbarriere zu stärken und Unreinheiten vorzubeugen.

Eine Frau betrachtet ihre Haut im Spiegel

Was hilft gegen trockene und unreine Haut?

Um trockene unreine Haut zu behandeln, gibt es einige wirkungsvolle Maßnahmen, die Du ergreifen kannst:

  1. Sanfte Reinigung: Verwende milde und feuchtigkeitsspendende Reinigungsprodukte, die die Haut nicht zusätzlich austrocknen. Vermeide aggressive Reinigungsmittel, die die Haut reizen könnten.

  2. Feuchtigkeitspflege: Wähle eine Feuchtigkeitscreme, die speziell für trockene Haut geeignet ist. Achte darauf, dass sie Feuchtigkeit spendet und gleichzeitig Unreinheiten bekämpft.

  3. Exfoliation: Ein sanftes Peeling kann helfen, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren freizuhalten. Wähle ein Produkt, das für trockene Haut geeignet ist und nicht zu aggressiv ist.

  4. Die richtigen Wirkstoffe: Achte darauf, dass Deine Pflegeprodukte nicht nur Feuchtigkeit spenden, sondern auch Wirkstoffe gegen Unreinheiten, wie Zink, Vitamin C oder Salizylsäure enthalten.

Vitamin C Serum und Zitronen

  1. Ausgewogene Ernährung: Achte auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist. Vermeide zucker- und fettreiche Lebensmittel, da diese das Auftreten von Unreinheiten begünstigen können.

  2. Ausreichend Wasser trinken: Trinke ausreichend Wasser, um die Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr hilft, die Hauthydratation zu verbessern und Trockenheit zu reduzieren.

  3. Vermeide heiße Bäder und lange Duschen: Zu langes und heißes Baden oder Duschen kann die Haut weiter austrocknen. Versuche, die Wassertemperatur zu reduzieren und die Badezeit zu begrenzen.

Eine Frau pflegt ihr Gesicht

Pflegeroutine für hydratisierte Haut und einen ebenmäßigen Teint

Um trockene Haut mit Mitessern und Pickeln effektiv zu bekämpfen, ist eine passende Pflegeroutine wichtig. Achte darauf, milde Reinigungsprodukte ohne aggressive Inhaltsstoffe zu verwenden, die Deine Haut nicht zusätzlich austrocknen. Wähle Gesichtspflege mit ausgewählten Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure und Salicylsäure, um Deine Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen und Unreinheiten zu bekämpfen. Vergiss auch nicht, regelmäßig ein sanftes Peeling einzubauen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren freizuhalten.


So könnte Deine Pflegeroutine bei trockener, unreiner Haut aussehen:

Eine Frau pflegt ihr Gesicht

Morgens:

  1. Gesichtsreinigung: Verwende ein mildes und feuchtigkeitsspendendes Reinigungsgel oder eine Reinigungsmilch, um Dein Gesicht sanft zu reinigen und Schmutz und überschüssiges Öl zu entfernen. Das Hautklar Sensitiv Anti-Unreinheiten Sanftes Waschgel entfernt Unreinheiten, ohne die Haut dabei auszutrocknen. Massiere das Produkt sanft in die Haut ein und spüle es mit lauwarmem Wasser ab.

  2. Gesichtswasser: Tränke ein Wattepad mit Mizellenwasser und reinige Dein Gesicht damit, um eventuelle Rückstände von Reinigungsgel zu entfernen und die Haut zu erfrischen. Wähle ein beruhigendes Gesichtswasser, wie das Bio Thymian Hautperfektionierende Gesichtswasser. Die Formel mit bio Thymian-Öl und Salizylsäure klärt Deinen Teint und mildert Hautunreinheiten.

Garnier Gesichtswasser Thymian

 

  1. Peeling: Verwende einmal die Woche ein sanftes Peeling, das speziell für trockene Haut geeignet ist. Trage es auf Deinem Gesicht auf und massiere es sanft ein, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen. Spüle es gründlich mit lauwarmem Wasser ab. Besonders praktisch ist Hautklar 3in1 Tonerde Anti-Pickel. Das Produkt ist Reinigung, Maske und Gesichtspeeling in einem und sorgt für ein porentief reines Hautbild.

  2. Serum: Trage nun ein feuchtigkeitsspendendes Serum auf, das speziell für trockene Haut entwickelt wurde. Ein Serum mit Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure oder ein Vitamin C Serum kann helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und das Hautbild zu verbessern. Klopfe das Serum sanft auf das Gesicht ein, bis es vollständig eingezogen ist. Das SkinActive Glow Booster Vitamin C Serum fördert einen ebenmäßig strahlenden Teint und rundum glatte Haut. Intensive Feuchtigkeit und Beruhigung schenkt Dir hingegen das Hyaluron Aloe Serum. Die Formel mit Hyaluronsäure, Aloe Vera und Glycerin hydriert Deine Haut, polstert sie auf und fördert einen rundum regenerierten Teint.

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  1. Feuchtigkeitscreme: Wähle eine leichte, feuchtigkeitsspendende Creme, die speziell für trockene und unreine Haut geeignet ist. Um Pickeln vorzubeugen, eignet sich zum Beispiel die SkinActive Tägliche 24h Feuchtigkeitspflege Anti-Unreinheiten. Massiere die Creme sanft in die Haut ein und lass sie vollständig einziehen, bevor Du mit Deinem Make-up fortfährst.

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Abends:

  1. Gesichtsreinigung: Verwende erneut ein mildes Reinigungsgel oder eine Reinigungsmilch, um Dein Gesicht gründlich von Make-up, Schmutz und Talgresten zu befreien.

  2. Gesichtsmaske (1-2 Mal pro Woche): Als zusätzlichen Tipp kannst Du eine feuchtigkeitsspendende Gesichtsmaske für trockene Haut in Deine Abendroutine einbauen. Wähle eine Maske, die speziell für trockene Haut entwickelt wurde und feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure oder Aloe Vera enthält. Lasse die Maske gemäß den Anweisungen einwirken und entferne sie dann sanft mit lauwarmem Wasser.

Eine gepflegte Hand hat Garnier SkinActive Creme auf ihrem Zeigefinger

 
  1. Serum: Trage erneut ein feuchtigkeitsspendendes Serum auf, um Deine Haut über Nacht intensiv zu pflegen. Ideal für die abendliche Anwendung eignet sich das SkinActive Vitamin C Glow Booster Nachtserum.

  2. Feuchtigkeitscreme: Abschließend trage eine hydratisierende Nachtcreme auf, die die Haut intensiv mit Feuchtigkeit versorgt und pflegt. Perfekt für alle Hauttypen eignet sich die intensiv feuchtigkeitsspendende Hyaluron Aloe Hydra Booster Nachtpflege.

Denke daran, dass Du Dich bei der Auswahl Deiner Produkte auf solche konzentrieren solltest, die für trockene und unreine Haut geeignet sind. Indem Du diese Pflegeroutine regelmäßig anwendest, kannst Du Deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen, unreine Stellen behandeln und das Hautbild verbessern. Wenn Du Dir bei der Wahl der Produkte unsicher bist oder mehr über Deinen Hautzustand erfahren möchtest, dann analysiere Deine Haut einfach online mit unserem KI-basierten Skin Coach.

Eine Person liest einen Artikel auf einem Tablet

Hausmittel gegen trockene Haut und Pickel

Auch Hausmittel und DIY-Pflege können Dich auf dem Weg zu einer reineren und rundum geschmeidigen Haut unterstützen.

Hier sind einige Hausmittel, die bei trockener, pickeliger Haut helfen können:

  1. Aloe Vera Gel: Aloe Vera hat feuchtigkeitsspendende und entzündungshemmende Eigenschaften. Trage Aloe Vera Gel sanft auf die betroffenen Stellen auf, um die Haut zu beruhigen und Feuchtigkeit zu spenden.

  2. Honig: Honig ist ein natürlicher Feuchtigkeitsspender und hat antimikrobielle Eigenschaften. Trage eine dünne Schicht Honig auf die trockene und picklige Haut auf und lasse ihn für etwa 15-20 Minuten einwirken. Spüle ihn dann mit lauwarmem Wasser ab.

  3. Haferflocken: Haferflocken wirken sanft exfolierend und beruhigend auf die Haut. Mixe Haferflocken mit etwas Wasser zu einer Paste und trage sie auf die Haut auf. Lasse sie für einige Minuten einwirken und massiere sie dann sanft ein, bevor Du sie mit Wasser abspülst.

  4. Teebaumöl: Teebaumöl hat antimikrobielle Eigenschaften und kann bei der Behandlung von Pickeln helfen. Verwende es jedoch vorsichtig, da es bei manchen Personen zu Reizungen führen kann. Trage eine kleine Menge Teebaumöl direkt auf die betroffene Stelle auf oder mische einige Tropfen mit einem Trägeröl wie Jojobaöl und trage es dann auf.

  5. Kamillentee: Kamillentee hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann helfen, die Haut zu beruhigen. Bereite einen starken Kamillentee zu, lasse ihn abkühlen und tränke ein Baumwolltuch darin. Lege das Tuch sanft auf die betroffenen Stellen und lasse es für einige Minuten wirken.

  6. Natürliche Joghurtmaske: Natürlicher Joghurt enthält Milchsäure, die sanft exfolierend wirkt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt. Trage eine dünne Schicht Joghurt auf das Gesicht auf und lasse die Maske für etwa 15-20 Minuten einwirken, bevor Du ihn abspülst.

Bitte beachte, dass diese Hausmittel bei manchen Menschen wirksam sein können, aber nicht für jeden gleichermaßen funktionieren. Es ist wichtig, diese Hausmittel zunächst an einer kleinen Stelle zu testen, um sicherzustellen, dass Du keine allergischen Reaktionen oder Irritationen hast. Bei schweren Hautproblemen oder anhaltenden Beschwerden solltest Du einen Dermatologen aufsuchen.

 

Eine Frau cremt ihr Gesicht ein

Unreinheiten und trockene Haut vorbeugen

Um zukünftige Pickel zu vermeiden, ist eine gute Vorbeugung bei trockener Haut entscheidend. Achte darauf, Deine Haut regelmäßig zu reinigen, aber übertreibe es nicht, um zusätzliche Trockenheit zu vermeiden. Vermeide aggressive Reinigungsmittel und achte auf Deine Ernährung, indem Du auf fettige und zuckerhaltige Lebensmittel verzichtest. Vergiss nicht, genügend Wasser zu trinken, um Deine Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Auch ein ausgewogener Lebensstil, das Reduzieren von Stress und ausreichend Bewegung können sich positiv auf Dein Wohlbefinden und Dein Hautbild auswirken.

Trockene Haut und Pickel müssen also kein Problem mehr für Dich sein. Mit einer passenden Pflegeroutine und der richtigen Aufmerksamkeit kannst Du Deine Haut zum Strahlen bringen!