Frau hält sich die Hände an den Kopf Frau hält sich die Hände an den Kopf

Was hilft gegen trockene Haarspitzen?

Vielleicht kommt es Dir bekannt vor: Egal, wie viel Mühe Du in Dein Styling steckst, Deine Spitzen bleiben störrisch und ungepflegt. Beim Durchkämmen ziept und knistert es, es bildet sich Frizz und Deine Haare fühlen sich spröde und widerspenstig an. Kein Grund zum Verzweifeln – wir verraten Dir, was hinter trockenen Haarspitzen steckt und was Du tun kannst, um sie schon bald wieder geschmeidig und gesund aussehen zu lassen!

 

Was steckt hinter trockenen Haarspitzen?

Je länger Deine Haare, desto schneller verwandeln sich die Haarspitzen in Stroh. Der Grund: Die natürlichen Öle, die Deine Kopfhaut produziert, haben einen langen Weg bis in die Spitzen. Diese Öle, auch Talg genannt, bilden einen Schutzfilm, der die Feuchtigkeit im Haar einschließt und es geschmeidig hält.1 Während die Öle bei kurzen Haaren leicht von der Kopfhaut bis zu den Spitzen wandern und somit Dein Haar schützen können, erreichen sie bei langen Haaren nur schwer die gesamte Haarlänge. Folgende Faktoren begünstigen zusätzlich trockene Haare in den Spitzen:

Frau mit langen dunklen Haaren, die nach unten schaut und lächelt
  • Einflüsse aus der Umwelt, wie Wind, Sonne, Kälte und trockene Heizungsluft, können Deinem Haar Feuchtigkeit entziehen.
  • Wäschst Du Deine Haare zu oft oder mit aggressiven, austrocknenden Shampoos, entfernst du die natürlichen Öle, die Deine Kopfhaut produziert, aus dem Haar.
  • Regelmäßiges Hitzestyling mit Föhn, Glätteisen oder Lockenstab ist purer Stress für Dein Haar, kann die Haarstruktur schädigen und zu Trockenheit führen.
  • Chemische Behandlungen, wie Färben, Blondieren oder Dauerwellen, greifen die Schuppenschicht Deiner Haare an und entziehen ihnen Feuchtigkeit.
  • Mit Shampoo allein ist es nicht getan - fehlt es Dir an einer regelmäßigen und zu Deinem Haartyp passenden Pflegeroutine, werden Deine Haare anfälliger für Trockenheit.

Wusstest Du schon?

Trockene Haarspitzen bedeuten noch lange nicht, dass Deine gesamten Haare trocken sein müssen. Gerade bei langen Haaren kommt es häufig vor, dass die Kopfhaut schnell nachfettet, da Deine Talgdrüsen zu viel Talg produzieren, dieser jedoch nicht bis in die Spitzen gelangt!

Frau die sich im Badezimmer ihre Haare einseift

Haarwaschtag: Deine Pflegeroutine gegen trockene Spitzen

Wir können Entwarnung geben: Sind Deine Spitzen wirklich nur trocken und zeigen noch keine Anzeichen von Spliss oder Haarbruch, kommst Du um den Friseurbesuch herum. Was wirklich gegen trockene Haarspitzen hilft, ist eine intensive Feuchtigkeitspflege, denn Deine Spitzen haben jetzt vor allem eins – jede Menge Durst. Eine regelmäßige, hydratisierende und nährende Haarpflege-Routine ist ein Muss!

  1. Vor dem Waschen
    Mach es wie die Profis und starte Deine Haarpflege-Routine mit einem Pre-Treatment. Trage ein Haaröl, wie unser Wahre Schätze Schwereloses Haar-Öl, auf Deine trockenen Haarspitzen auf und lasse es für mindestens 30 Minuten einwirken. Dies wirkt nicht nur wie ein Pflege-Booster, sondern schützt Dein Haar gleichzeitig während des Waschens vor dem Austrocknen.
  2. Shampoo für trockenes Haar
    Hüpfe unter die Dusche und wähle ein Shampoo für trockenes Haar, wie das Fructis Banana Hair Food Pflegendes Shampoo oder unser Wahre Schätze Nährendes Shampoo Mythische Olive. Ob fruchtig duftende Banane oder nährendes Olivenöl – beide Shampoos reinigen Dein Haar sanft und versorgen es schon während der Wäsche mit wertvollen Nährstoffen.
  3. Feuchtigkeitsspendende Haarkur
    Um Deine strohigen Spitzen schnell in Seide zu verwandeln, solltest Du mindestens ein- bis zweimal pro Woche eine tiefenwirksame Haarkur anwenden. Wringe die frisch gewaschenen Haare leicht aus und trage unsere Feuchtigkeitsspendendes Aloe Vera Hair Food auf. Die 3in1 Maske ist mit 98% natürlichen Inhaltsstoffen angereichert und kann als Spülung, Maske oder Leave-In verwendet werden. Das enthaltene Aloe Vera versorgt Dein Haar dabei intensiv mit Feuchtigkeit..
  4. Conditioner für mehr Glanz
    Während die Haarkur optional ist, ist der Conditioner bei jeder Haarwäsche Pflicht. Unsere passende Fructis Banana Hair Food Pflegende Spülung glättet die Schuppenschicht, sorgt für einen weiteren Feuchtigkeits-Boost und macht Dein Haar wunderbar leicht kämmbar.
  5. Leave-in Pflege
    Nachdem Du aus der Dusche kommst und Dein Haar mit einem weichen Mikrofaser-Handtuch trocken getupft hast, ist eine Leave-in Pflege ideal. Unsere Fructis Oil Repair 3 Duo-Effekt Pflege versorgt Deine trockenen Längen und Spitzen den ganzen Tag über mit Feuchtigkeit und bietet außerdem Schutz vor Hitzeschäden, wenn Du Deine Haare föhnen oder stylen möchtest. 

Beauty-Tipp
Nutze unser Wahre Schätze Haar Honig Reparierendes Serum als Overnight-Serum und schicke Deine Haare in ihren wohlverdienten Schönheitsschlaf! Das Serum dringt über Nacht tief in Deine sehr trockenen Haarspitzen ein, spendet intensive Feuchtigkeit und hilft dabei, Spliss vorzubeugen.

Wie kannst Du trockenen Haarspitzen vorbeugen?

Die richtige Haarwasch-Routine und Feuchtigkeitspflege fürs Haar ist nur der Anfang, um trockenen Haarspitzen vorzubeugen. Beachte folgende Tipps und Alltagsgewohnheiten, um Deine Haare vor Austrocknung zu schützen und um ihnen neuen Glanz zu verleihen:

Dunkelhaare Frau, die die Haare gewaschen bekommt
  • Vermeide Hitze
    Lass Glätteisen, Lockenstab und Co. öfter mal links liegen. Muss es doch das Hitzestyling sein, solltest Du zuvor unbedingt einen Hitzeschutz auftragen. Auch zu viel Sonne tut Deinen Haaren leider gar nicht gut. Greife daher zu Pflege mit integriertem UV-Schutz oder schütze Deine Mähne mit einer trendy Cap oder einem Sonnenhut.
  • Schütze Deine Spitzen vor Reibung
    Tausche Deine Kissenbezüge gegen Kissenbezüge aus Seide aus oder trage eine Seidenhaube zum Schlafen, um Reibung zu verhindern. Auch mit “Schlaf-Frisuren”, wie lockeren Dutts oder Zöpfen beugst Du splissigen Spitzen vor.
  • Achtung bei Chlor- und Salzwasser
    Der häufige Kontakt mit Chlor- und Salzwasser im Urlaub beansprucht Deine Haarspitzen besonders stark. Trage daher großzügig Conditioner auf Längen und Spitzen auf, bevor Du das nächste Mal ins kühle Nass springst.
  • Hausmittel gegen trockene Haarspitzen
    Ob Avocado, Honig, Aloe Vera oder Olivenöl - viele Dinge, die Du bereits in Deinem Vorratsschrank hast, spenden trockenen Haarspitzen intensive Feuchtigkeit. Wende sie entweder als DIY-Haarmaske oder als verwöhnendes Treatment vor dem Haarewaschen an.
  • Pflege Dein Haar von innen heraus
    Baue regelmäßig Nährstoffe, wie Omega-3-Fettsäuren, die in fettem Fisch wie Lachs und Leinsamen enthalten sind, in Deinen Speiseplan ein. Sie unterstützen die Haargesundheit, indem sie Feuchtigkeit spenden und die Haarstruktur stärken. Zudem fördern Vitamin E, welches in Nüssen, Samen und grünem Blattgemüse vorkommt, sowie Biotin aus Eiern, Haferflocken und Hülsenfrüchten, die Gesundheit Deiner Haare und verhindern so Trockenheit und Spliss.2
Detailansicht langer rotbrauner Haare

Garnier Mythbusters: Haarpflege-Mythen rund um trockene Haarspitzen

Lass uns zum Abschluss einige gängige Mythen zur Haarpflege und speziell zu trockenen Haarspitzen entlarven:

  1. Mythos #1: Ist Deine Kopfhaut ölig, benötigst Du keine zusätzliche Feuchtigkeit für die Haarspitzen.

    Wahrheit: Auch wenn Deine Kopfhaut ölig ist, können Deine Haarspitzen trocken sein. Die natürlichen Öle der Kopfhaut erreichen oft nicht die Haarspitzen, besonders bei langem Haar. Daher benötigen die Spitzen zusätzliche Pflege und Feuchtigkeit.
  2. Mythos #2: Lufttrocknen ist immer besser für Deine Haarspitzen als Föhnen.

    Wahrheit: Lufttrocknen kann sogar schädlicher sein, da Dein Haar in nassem Zustand besonders empfindlich ist. Föhne Deine Haare daher immer auf niedriger Stufe und trage zuvor ein Hitzeschutzspray auf.
  3. Mythos #3: Bürsten im nassen Zustand ist schädlich für die Haarspitzen.

    Wahrheit: Nasses Haar ist in der Tat anfälliger für Schäden. Benutzt Du jedoch eine Wet Brush oder einen grobzinkigen Kamm, kannst Du Knötchen lösen, ohne die Haarspitzen zu beschädigen. Achte darauf, vorsichtig zu sein und nicht am Haar zu reißen.
  4. Mythos #4: Das Kämmen der Haare von den Wurzeln bis zu den Spitzen verteilt die natürlichen Öle und beugt trockenen Spitzen vor.

    Wahrheit: Während das Kämmen dazu beitragen kann, die natürlichen Öle zu verteilen, kann das Kämmen von den Wurzeln bis zu den Spitzen zu Haarbruch führen - insbesondere bei langen oder verfilzten Haaren. Starte daher immer vorsichtig in den Spitzen und arbeite Dich langsam nach oben. Erst wenn Deine Mähne frei von Knoten ist, kannst Du sie von der Kopfhaut ausgehend bürsten.

Ob durch übermäßiges Hitzestyling, die falsche Haarpflege oder häufiges Haarewaschen – Deine Haarspitzen trocknen besonders schnell aus, wirken stumpf und strohig. Jetzt ist es an der Zeit, selbst aktiv zu werden und Deine Haarpflege-Routine zu optimieren. Entdecke unsere Garnier Haarpflege für trockenes Haar und pflege Deine Haarpracht seidig weich!

Quellenangaben

1 Rituja Saxena, Longitudinal study of the scalp microbiome suggests coconut oil to enrich healthy scalp commensals, URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8012655/

2 Emily L. Guo, Diet and hair loss: effects of nutrient deficiency and supplement use, URL: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5315033/